ﺳﻨﺠﺶ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ
- 1 لایک
- 72 بازدید
- 0 دیدگاه
ﺑﺮﺍﻳﺶ ﻣﺸﻜﻞ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﻲ ﺍﺵ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻛﻨﺪ.
ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻛﻪ ﻛﺎﺭﻱ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻧﺰﺩ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺍﺣﻤﻖ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺳﺪ، ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ.
ﻣﺮﺗﺒﺎً ﻭﺍﺭﺳﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﻛﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻧﮕﺮﺍﻧﻲ، ﺑﻲ ﻗﺮﺍﺭ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺗﻨﺶ ﺩﺍﺭﺩ.
ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﻲ (ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺜﺎﻝ، ﻣﺮﺑﻲ ﭘﻴﺶ ﺩﺑﺴﺘﺎﻥ ﻳﺎ ﻣﻬﺪ ﻛﻮﺩﻙ) ﻛﻤﻚ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ.
ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﺑﺪﻭﻥ ﺷﻤﺎ ﻳﺎ ﺟﺎﻳﻲ ﻏﻴﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﻧﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﺑﺪ.
ﺍﺯ ﺑﻠﻨﺪﻱ (ﻣﻜﺎﻥ ﻫﺎﻱ ﻣﺮﺗﻔﻊ ﻭ ﺑﻠﻨﺪ) ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ.
ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﺮﺱ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﻣﺸﻜﻞ ﺩﺍﺭﺩ.
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﻳﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ.
ﺍﺯ ﻣﻜﺎﻥ ﻫﺎﻱ ﺑﺴﺘﻪ ﻳﺎ ﺷﻠﻮﻍ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ.
ﺍﺯ ﻣﻼﻗﺎﺕ ﻳﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﺎﺁﺷﻨﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ.
ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﺪﻱ ﺑﻴﻔﺘﺪ، ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ.
ﺍﺯ ﺭﻋﺪ ﻭ ﺑﺮﻕ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ.
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﺻﺮﻑ ﻧﮕﺮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﭼﻴﺰﻫﺎﻱ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.
ﺍﺯ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮﺩﻥ، ﺍﺟﺮﺍﻱ ﻧﻤﺎﻳﺶ ﻭ ﺷﻌﺮ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺟﻠﻮﻱ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ (ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺜﺎﻝ ﮔﺮﻭﻩ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻱ ﭘﻴﺶ ﺩﺑﺴﺘﺎﻧﻲ) ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ.
ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﺪﻱ ﺑﺮﺍﻳﺶ ﺑﻴﻔﺘﺪ ﻛﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﺒﻴﻨﺪ (ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺜﺎﻝ ﮔﻢ ﻳﺎ ﺩﺯﺩﻳﺪﻩ ﺷﻮﺩ).
ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺨﺮ ﻭ ﺷﻨﺎ ﻛﺮﺩﻥ ﻋﺼﺒﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ.
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺟﻠﻮﻱ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﺪﻱ ﺭﺍ ﺑﮕﻴﺮﺩ، ﺑﺎﻳﺪ ﻭﺳﺎﻳﻞ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻭ ﺷﻴﻮﻩ ﺧﺎﺻﻲ ﺑﭽﻴﻨﺪ.
ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻛﺎﺭﺍﻱ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻛﺎﺭ ﺷﺮﻡ ﺁﻭﺭﻱ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﺪ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ.
ﺍﺯ ﺣﺸﺮﺍﺕ ﻭ ﻋﻨﻜﺒﻮﺕ ﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ.
ﺍﻓﻜﺎﺭ ﻳﺎ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺑﺪ ﻭ ﺑﻴﺨﻮﺩﻱ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺑﻪ ﺫﻫﻨﺶ ﻣﻲ ﺁﻳﺪ.
ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻬﺪ ﻛﻮﺩﻙ / ﭘﻴﺶ ﺩﺑﺴﺘﺎﻥ ﺗﺮﻙ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻳﺎ ﭘﻴﺶ ﭘﺮﺳﺘﺎﺭﺵ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺍﻳﺪ ﻭ ﻣﻲ ﺭﻭﻳﺪ، ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ.
ﺍﺯ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﺑﻪ ﮔﺮﻭﻩ ﻫﻤﺴﺎﻻﻥ ﻭ ﺷﺮﻛﺖ ﺩﺭ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎﻱ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ.
ﺍﺯ ﺣﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺧﺎﻧﮕﻲ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ
ﻛﺎﺑﻮﺱ ﻫﺎﻳﻲ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺟﺪﺍ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ.
ﺍﺯ ﺗﺎﺭﻳﻜﻲ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ.
ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺟﻠﻮﻱ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﺪﻱ ﺭﺍ ﺑﮕﻴﺮﺩ، ﺍﻓﻜﺎﺭ ﺧﺎﺻﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺶ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ (ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺜﺎﻝ ﻛﻠﻤﺎﺕ، ﻳﺎ ﺍﻋﺪﺍﺩ).
ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﺿﺮﻭﺭﻱ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ، ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺍﺯ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻥ ﻭ ﺗﺎﻳﻴﺪ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﺪ.
ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺁﻥ ﺣﺎﺩﺛﻪ ﻛﺎﺑﻮﺱ ﻳﺎ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﺎﻱ ﺑﺪﻱ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ.
ﺁﻥ ﺣﺎﺩﺛﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﻲ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻭ ﭘﺮﻳﺸﺎﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ.
ﻭﻗﺘﻲ ﭼﻴﺰﻱ ﺍﺯ ﺍﻥ ﺣﺎﺩﺛﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺵ ﻣﻲ ﺁﻭﺭﺩ، ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ.
ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﻃﻮﺭﻱ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺁﻥ ﺣﺎﺩﺛﻪ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
ﻭﻗﺘﻲ ﺁﻥ ﺣﺎﺩﺛﻪ ﻳﺎﺩﺁﻭﺭﻱ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ، ﻋﻼﺋﻢ ﺗﺮﺱ (ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺜﺎﻝ، ﻋﺮﻕ ﻛﺮﺩﻥ، ﻟﺮﺯﻳﺪﻥ ﻳﺎ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ) ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ.
ﺳﻨﺠﺶ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ
میزان اضطراب کودک در حد پایین می باشد.
میزان اضطراب کودک در حد متوسط می باشد.
میزان اضطراب کودک در حد بالایی می باشد.
میزان اضطراب کودک حداکثر می باشد.
دیدگاه خود را درج کنید